Кролик

Проклятие 120-го километра.

1.jpg
Не так давно побывали в станице Фонталовской в гостях у старого друга семью дяди Саши. И под рюмку местного вина он нам рассказал интересную историю о мистических событиях, происходящих на трассе Е-97, аккурат на 120-м километре, прямо на против станицы.
Где-то в начале одиннадцатых годов, один из соседей, назовем его дядька Борька, решил заколоть своего старого быка. Нет, что бы сделать сие кровавое действо у себя на подворье, он повел быка в молоденькую лесополосу, что стоит прямо у дороги. Проведя бычка через огородные участки, он привязал его к дереву и стал готовить орудие убийства. То ли рука у него дернулась в ответственный момент, то ли бычок прознал про уготовленную себе участь, но первый и самый ответственный удар был выполнен крайне непрофессионально, быка он не убил, а только ранил и разозлил. Бычара взревел как гиппопотам, встал на дыбы, дернул своей шеей так, что дерево, к которому он был привязан надломилось и бык оказался на свободе. И вот представьте себе картину, раннее утро, вы едете по дороге в Порт Кавказ и вдруг на трассу выскакивает разъяренный бык разбрызгивающий вокруг себя литры крови, за ним на веревке тащится пол дерева, а след за всей этой процессией семенит дядька Борька с тесаком в руках. Пока они бегали по дороге, успел даже собраться небольшой затор из автомобилей. Проезжающие были в шоке от кровавой драмы, разыгравшейся у них на глазах, но ни кто не спешил приходить на помощь той или иной стороне конфликта. Вскоре бык начал терять свои силы и по старой привычке пошел домой. Сил ему хватило дойти только до калитки, перед которой он и упал, обессиленный от потери крови. А так как бычок весил не менее полтонны, затащить во двор не было ни какой возможности, так что дядьке Борьке ничего не оставалась, как разделывать его на улице под осуждающие взгляды соседей и ехидные шуточки местных мужичков.
Через какое-то время история с быком забылась, в станице все пошло своим чередом. Поток машин на трассе не иссекал, а когда Крым присоединили к исторической родине, он так вообще увеличился в десятки раз. Вскоре, напротив станицы произошло ряд дорожно-транспортных происшествий, на которые по началу ни кто из местных не обращал внимания, до тех пор, пока дядя Саша сам не стал свидетелем одного из них. Он с утра пораньше вышел на свой надел, расположенный аккурат перед трассой и не успел он приступить к прополке бурьяна, как услышал виз тормозов. Резко обернувшись на звук, дядя Саша увидел как корейская легковушка ушуршала в кювет. Недолго думая, дядька рванул к машине на помощь. К счастью в ней ни кто не пострадал, все отделались легким испугом. На вопрос, что случилось, водитель ответил, что уходил от столкновения с внезапно выскочившим на дорогу быком. Самое интересное, что ни каких коров или быков по близости не было, но водителю не верить тоже не было оснований, ибо видел он быка отчетливо и даже смог описать какие-то приметы. И вот тогда у дяди Саши появились первые подозрения.
Вскоре по станице поползли слухи о странных ДТП на 120-м километре, мол так и так водители видят черного быка на дороге, что заставляет их выполнять опасные маневры и как следствия машины или улетают в кювет, или переворачиваются, или, хуже всего, врезаются в трансформаторную будку, оставляя часть Фонталовской без света. И что происшествия эти происходят ранним утром, перед самым восходом солнца, когда окрестные поля подернуты слабым туманом. Кто-то этим слухам верил, кто-то нет, до тех пор, пока местный участковый не запросил статистику по ДТП на прилегающем к станице участке трассы. Как оказалось, в большинстве случаев, причиной ДТП был уход от столкновения с крупным рогатым скотом.
Сейчас в Фонталовской тишь и благодать, дорога в Крым проходит южнее и трасса возле станицы стала в разы свободнее. По ней сейчас ходят только фуры по пути на Керченскую переправу, да не многочисленные легковушки работников Порта Кавказ. Происшествий за последний месяц вроде не было. Дядя Саша объясняет это тем, что дальнобои люди суеверные и у всех на парпризе стоят иконки, а портовые работники, зная о коварстве этого участка дороги, всегда снижают скорость. Так что, друзья, если будете в наших краях, и не дай бог, вас занесёт в Фонталовскую, будьте внимательны за рулем и следите за дорогой, ибо бык не дремлет, особенно по утрам, когда поля еще подернуты легкой дымкой тумана.
Фак

Вот за что люблю Пелевина...

... так это за то, что Виктор Олегович, практически на каждой странице своих произведений заставляет своего неискушенного читателя лезть в Интернет и искать значение слов, фраз или идиоматических выражений. Причём, не все слова есть в словарях, википедиях и прочих энциклопедиях, порой, это синтез иностранных слов мастерски замимикрированных под философско-маркетинговый сленг.
Я просто ради интереса выписал с пару десятков слов, с которыми я столкнулся, читая его произведение "iPhuck 10". Некоторые слова я слышал впервые, некоторые нет, но суть не меняется, смысла этих слов я не знал. Даже интуитивно, в контексте их употребления, не всегда догадывался о их приблизительном значении. Слова начал выписывать примерно с третьего по шестой Убер.



Могендовид - звезда Давида.
Харасмент (энтайсмент) - сексуальное домогательство на работе.
Сублиминальный - подпороговый (скрытный)
Смарагдовый - цвет похожий на изумруд.
Граундбрейкерные и семинальные книги - наверное, что-то связанное с некрофилией.
Коннотации - устойчивая ассоциация в языковом сознании говорящего, которую вызывает употребление какого-либо слова, выражения в определённом значении.
Супремасизм - проще говоря, доминирование.
Осцилляция - колебание.
Дигитальный - цифровой.
Консумеризм - идеология постоянного потребления продуктов и услуг.
Креденциал - удостоверение личности.
Компендиум - сокращенное изложение основных положений.
Хараскать - сексуально домогаться.
Экзекьютив - сообщество.
Эстамп - оттиск.
Клеврет - сторонник, приспешник, помощник.
Фокальная точка - фокусная точка.
Велфер - социальное пособие в денежной форме.
Аффирмативный - утвердительный, положительный.
Итерация - повторение какого-либо действия.
Анимистические культуры - вера в существование души и духов, вера в одушевлённость всей природы.
Амбивалентентность - двойственность (расщепление) отношения к чему-либо.
Орифайс - Калиброванное отверстие регулирующего клапана, которое определяет его максимальную пропускную способность
Фатва - в шариате правовая позиция по какому-либо вопросу, выносимое муфтием, основываемое на принципах толкования шариата.

Если кто-то знаком хотя бы с половиной этих слов, мои вам почтения, вы должно быть энциклопедический гигант)
С сигарой

Ленин на свалке.

Пару дней назад пошел выкидывать мусор с утра по раньше и аккурат возле баков обнаружил шикарную доисторическую репродукцию Бродского "Ленин в Смольном". Постоял, посмотрел на сей шедевр и забрал домой. Пока повесил, точнее поставил во дворе,но есть мысль забрать ее к себе в кабинет, ибо места там много, а уюта мало.
Не смотря на свой преклонный возраст, к дедушке Ленину я до сих пор отношусь с любовью и трепетом и его присутствие могу сравнить с теплым ламповым светом, придающим уют моей метафизической легитимности)

Кролик

Массаж в Краснодаре.

Сагайдак Юрий 

Сертифицированный массажист. Закончил с отличием КГАФК и Краснодарский городской медицинский колледж. Обучался в Санкт-Петербургском Институте клинической прикладной кинезиологии краниосакральной терапии и висцеральным манипуляциям. В настоящее время учусь на третьем курсе МАО (Медицинская Академия Остеопатического Образования)

Владение техниками: классический и спортивный массаж, миофасциальный релизинг (расслабление); универсальная суставная гимнастика (объём активных и пассивных движений), краниосакральная терапия. ЛФК при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Имею действующие сертификаты по медицинскому массажу с мобилизационными техниками и МЭТ на тазе, позвоночнике и конечностях, с фасциальными и краниальными техниками, а так же по техникам суставной мобилизации в диагностике и коррекции соматических дисфункций опорно-двигательного аппарата.

Специальность

ЛФК, массажист

Специализация

Классический массаж, миофасциальный релизинг, спортивный массаж, суставная гимнастика, висцеральный массаж,

Прием веду по адресу: г. Краснодар, ул. Бабушкина 175

Телефон для связи +7-918-4402988

Кролик

Попробую оживить свой ЖЖ.

Больше года ничего не писал, ибо Инстаграмы, Фейсбуки с Вконтактами и прочие соцсети отбирают свободное время и интересный материал. 

Так как я уже всерьез занялся остеопатией и мануальной терапией, постараюсь освещать эти интересные для себя темы в жж, ну и потихоньку рекламировать свои услуги)

Пришелец

Травмы Себастьяна Коэ.

Британец Себастьян Коэ двукратный олимпийский чемпион в беге на 1500 метров.

 photo sebastian-coe-Injuries_zpsy5xohycm.jpg

Вдохновлен оригиналом от Runners' club
P.S. По иронии судьбы 17 июня 2016 года совет IAAF во главе с Коу оставил своё решение о дисквалификации ВФЛА в силе. Думаю, нам это только на пользу.
Семейный

Полумарафон Звездные войны. "Star Wars Half Marathon – The Dark Side"

 photo star-wars-marathon-2_zpsznis0vwl.jpg

С 15 по 17 апреля в Калифорнии проходило большое спортивное мероприятие "Star Wars Half Marathon – The Dark Side". Включало оно в себя полумарафон (Star Wars Half Marathon), забеги на 10 км и 5 км (Star Wars 10K, Star Wars 5K), а также забеги для детей (runDisney Kid Races).

 photo 26251250800_206ec3929b_z_zpsmvl9rrxr.jpg
Collapse )
С кофе

7 упражнений для коленей при боли во время бега.

 photo 9270421589_74e6d3587f_z_zps3j0s3aqf.jpg

Вольный перевод статьи Девида Дака (David Dack) 7 Moves For Beating Knee Pain While Running

Когда речь идет о предотвращении боли в колене, укрепляющие упражнения для колена - лучший способ, чтобы избавиться от боли.Если вы занимаетесь бегом и страдаете от боли в коленях, или вы настроены покончить с этой болью раз и навсегда, или, боже упаси, у вас уже серьёзно травмировано колено, то вам нужно направить все свои силы на выполнения упражнений, которыми я собираюсь с вами поделиться.

Суть проблемы.
Около 50 миллионов американцев страдают от разных проблем с коленями, это наиболее часто травмированный сустав нашего тела. Так что не удивительно, когда дело доходит до хронических травм, травмы колена, такие как колено бегуна, являются одними из наиболее распространенных типов. На самом деле, примерно половина всех проблем, с которыми сталкиваются бегуны, это травмы колена. Даже если бегуна не беспокоит колено, он должен знать, что рано или поздно коленный сустав даст о себе знать.
Хорошая новость заключается в том, что заняться коленом никогда не поздно. И с помощью технически правильных упражнений избавиться от беспокоящих вас болей. Так что не сдавайтесь на вашей беговой рутине, вы можете избавиться от боли в колене навсегда, если будете выполнять профилактику.

Итак, что же нужно делать?
Для предотвращения боли в колене нужно фокусироваться на тренировочной программе, которая включает в себя большое количество упражнений, укрепляющий область колена. Большая часть упражнений для стабилизации колена должна быть направлена на мышца ягодицы и отводящие мышцы бедра, удерживающие тело в вертикальном положении.
Collapse )
Пришелец

Компрессия ног и меридиан терапия (Foot Compressions and Meridian Therapy)

 photo foot2_zps74vamlmo.jpg

На днях наткнулся на забавную статью, в которой рассказывалось о новых методах восстановления конечностей после "ненадлежащего использования". Первый метод назывался Foot Compressions, он производит "детоксикацию тканей стопы и восстанавливает их гомеостаз". Выглядит это примерно следующим образом: нога помещается в импровизированный сапог к которому подключен вакуумный насос, после чего насос включат и полностью откачивается воздух. Нога оказывается в вакуумной упаковке на пять минут.
Collapse )